運動会2017.10.03ブログ / ブログこんにちは!寒い日が続いていますが皆さんはいかがお過ごしでしょうか。先週の金曜日には息子の保育園の運動会がありました!木曜日のはずが雨天延期の為金曜日に行われました。金曜日は天候にも恵まれいいお天気の中運動会が行われ初めての参加となりました...続きはこちら
研修 腰痛セルフケア2017.02.27セルフケア / ブログ / 腰痛今日は院をお休みにしてもらい勉強会に行ってきます!帰ってきたときには力をつけたニュー中根にお会い出来ますよ(笑)ちなみに新幹線移動の際、腰が痛くなる人にプチ情報❗セルフケアとして手のひらの人差し指と中指の間を手首側から指先に向かって揉んで下...続きはこちら
大会遠征 股関節痛ケア2017.02.20セルフケア / ブログ / ランニングのこと天竜梅花駅伝に参加してきました!チームの仲間が股関節痛なのに、自分が出るので治療しなかったひどい人中根です!(笑)駅伝結果はまずまずでした!ちなみにランニングの際股関節の痛みは臀部、お尻のことですね!ここに原因があることが多々ありますのでお...続きはこちら
練習パートナー2017.02.15ブログ / 腰痛身体と健康力up宣言している中根です!今日は地元中学生と一緒に練習しました!2000×1本6:31なかなかの好タイムで走ってくれました。この中から今年のこうた君みたいに全国に行ってくれたら嬉しいです(*^^*)でもおじさんにはなかなか応えま...続きはこちら
圧迫骨折の90歳の女性2017.02.08ブログ / 圧迫骨折院長の中根です!圧迫骨折で痛くてほぼ寝たきりの方がリハビリ&治療を頑張って今では約1㌔先のスーパーまで歩いていけるようになりました!個人的にこの方は僕の亡くなった祖母と友人関係で子供のころよく面倒みてもらったので絶対に寝たきりにさせ...続きはこちら