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練習パートナー
ブログ / 腰痛
身体と健康力up宣言している中根です！
今日は地元中学生と一緒に練習しました！
2000×1本6:31
なかなかの好タイムで走ってくれました。
この中から今年のこうた君みたいに全国に行ってくれたら嬉しいです(*^^*)
でもおじさんにはなかなか応えました(笑)
皆さん世間が言うように運動すると全身の血流がよくなるので腰痛の方にもいいですよ！
皆さんも頑張って身体を動かしてみてはいかがでしょうか？
