オリンピック選手も通う治療院 腰痛・ヘルニア、シンスプリント、オスグッド施術も行います。

ジョグ鍼灸接骨院

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■貴方の症状が保険対象か無料で確認します

住 所
長野県須坂市大字須坂 746
営業時間
09:00〜13:00

12:15まで

09:00〜12:00

11:15まで

15:00〜20:00

19:15まで

15:00〜21:00

10:15まで

13:00〜17:00

16:15まで

ジョグ鍼灸接骨院のブログ

年末年始のお知らせ

12月28日(木)午後 12月29日~1月3日(水)   年末年始休暇により 6日間休診とさせていただきます。   連休前・連休明けの混雑が予想されますのでご予約を希望の方はお早めにご連絡下さい。  

休診のお知らせ

  11月17日(金) 午後    18日(土)          19日(日) 本日から三日間 長野県縦断駅伝の関係で休診とさせていただきます。 院長先生は須坂上高井チームの選手として スタッフは中野下高井チームのトレーナーとして 参加させていただきます!! 当日は天気が崩れそうですが院長先生も他の選手たちも精一杯走ってくれるので 応援よろしくお願いします(^^)✨    

ヘルニアで歩くことすらつらかった患者さんが・・・

 来た時よりも確実に痛みを緩和させるのを目標とする院長の中根です。 4日前HPから来院して頂いた長野市のT・Iさん40代女性。来院したときはヘルニアと言われておなじ姿勢を5分も続けることが出来ず、歩くことすら辛そうな状態でした。 県内でも数か所でしか扱っていない特殊な機械を使い深部から温め、身体の調整や鍼治療を行いました!鍼は通常使っているものより長いものを使わせていただき、かばって硬くなっている筋肉も即効性のある手技で緩めさせていただきました。 今日来ていただいたときには痛みもかなり解消されたようで4日前とは別人のような姿勢で歩いてきてくださいました。今まで痛みがあって当然だった身体が嘘のように改善されご本人もとても喜んでくださいました!  完全に痛み・痺れなく生活していただけるようこれからもスタッフ全員でサポートしていきたいと思います!  

ヘルニアに対して鍼灸効果

    • 座骨神経痛
    • 腰痛

こんにちは。 院長の中根です。 ヘルニアの現代医学では、手術をせずに治療を進めていく保存療法が主流になっています。椎間板ヘルニアによる腰痛や足のしびれ・痛みは非常に激しいこともあり、保存療法では痛みのコントロールが治療の中心になります。 ➡これが神経の炎症が起こしている症状です 整形外科では鎮痛薬や神経ブロック注射を用いますが、 鍼治療による痛みの緩和も非常に有効です。なぜなら鍼治療の目的は、第一に神経の炎症を抑えることです   では鍼治療を行ったら必ず症状が改善されるのか疑問に思う方もいるかもしれません。 そこで結論を先に言わせて頂きます。 腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離すべり症など、坐骨神経痛に針治療で効果があるかどうかは人によります。 当たり前の事を当たり前に言っただけですが、これが答えです。 「人によります」と私が言う理由は主に2つです。 1つは患者さん側の問題です。 「痛み」というものは脳が作り出している感覚の一種で、みなさんが思っている以上に、精神的なストレスが密接に関わっています。 針治療というのは皆さんもご存じだと思いますが、体に針を刺して行う治療の事です。 針を体に刺すという事に対して異常に恐怖心を持っている患者さんであれば、それが精神的なストレスや負担になりかねません。 腰椎椎間板ヘルニアなどの場合、治療での負担が少ないほど効果が高い傾向がありますので、針治療に対する恐怖心が負担になって効きにくくなってしまうわけです。 2つ目の理由は単純に施術者の能力の話です。 最近は鍼灸院、鍼灸整骨院がすごい勢いで乱立していますので、一昔前に比べると「針治療」を受けれる場所は増えていると思います。 しかし、「針治療」でヘルニアからくる坐骨神経痛を改善させる事の出来る技術を持っている人いますが、同じ様に「針治療」を行っていても、技術が低ければ坐骨神経痛を改善させる事は出来ません。 つまり、「針治療」そのものが坐骨神経痛に効果があるか!?ではなくて、結局は針を打つ人の技量が坐骨神経痛を改善させれるほどの高い技術なのかどうかで決まります。

運動会

こんにちは!寒い日が続いていますが皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 先週の金曜日には息子の保育園の運動会がありました! 木曜日のはずが雨天延期の為金曜日に行われました。 金曜日は天候にも恵まれいいお天気の中運動会が行われ 初めての参加となりましたがひと言でいうと感動!!です。(笑)   他にも当院に来ていただいてる各中学校の患者さんが文化祭を控えていた中 肉離れの患者さんが多数来院されました。 当院では怪我の治療はもちろん パフォーマンス向上の為の指導テーピング等も行っています! 中高生は新人戦の時期と思います。 大会で満足できるプレーをするためにも体調万全で 臨むためにも気になることがあればぜひ御相談ください!!  

研修 腰痛セルフケア

    • セルフケア
    • 腰痛
研修 腰痛セルフケア

今日は院をお休みにしてもらい勉強会に行ってきます! 帰ってきたときには力をつけたニュー中根にお会い出来ますよ(笑) ちなみに新幹線移動の際、腰が痛くなる人にプチ情報❗ セルフケアとして手のひらの人差し指と中指の間を手首側から指先に向かって揉んで下さい! その際揉んで気持ちいいところがあったらそこを重点的にやって下さい! ほぐれたらあら!?不思議(^^)d 腰の痛みが緩和しているはずです。お試しあれ では行ってきます

大会遠征 股関節痛ケア

    • セルフケア
    • ランニングのこと
大会遠征 股関節痛ケア

天竜梅花駅伝に参加してきました! チームの仲間が股関節痛なのに、自分が出るので治療しなかったひどい人中根です!(笑) 駅伝結果はまずまずでした! ちなみにランニングの際股関節の痛みは臀部、お尻のことですね! ここに原因があることが多々ありますのでお尻をほぐしてみて下さいね!

練習パートナー

    • 腰痛
練習パートナー

身体と健康力up宣言している中根です! 今日は地元中学生と一緒に練習しました! 2000×1本6:31 なかなかの好タイムで走ってくれました。 この中から今年のこうた君みたいに全国に行ってくれたら嬉しいです(*^^*) でもおじさんにはなかなか応えました(笑) 皆さん世間が言うように運動すると全身の血流がよくなるので腰痛の方にもいいですよ! 皆さんも頑張って身体を動かしてみてはいかがでしょうか?

圧迫骨折の90歳の女性

    • 圧迫骨折
圧迫骨折の90歳の女性

今の自分より強い自分にならせる治療院 院長の中根です! 圧迫骨折で痛くてほぼ寝たきりの方がリハビリ&治療を頑張って今では約1㌔先のスーパーまで歩いていけるようになりました! 個人的にこの方は僕の亡くなった祖母と友人関係で子供のころよく面倒みてもらったので絶対に寝たきりにさせない!! という意志で治療して今このような笑顔になってもらって良かったです!

運動中の足裏痛 3つのセルフケア!

    • セルフケア
運動中の足裏痛 3つのセルフケア!

院長の中根です。   ランニングをしている人、運動している人が頑張って運動しているとしばしば足裏が痛くなることがあります。   ちなみに僕は先月この症状になってしまい、趣味のランニングの練習中途中で痛みが出て泣く泣く練習を切り上げて休み、セルフケアをしてラクになりました。 (でも自分は治療家なので自分のところを自分で治療して最短で治しましたけどね) ちなみにこの症状足裏の筋肉が硬くなっているのが原因なので   1 温めること   温めると硬い筋肉が血行よくなり硬い筋肉がほぐれます。 2 痛い場所をぐいぐい押さない   痛いところを効くと思いぐいぐい押すと逆によくないです。筋肉を壊してしまいます。   早く治そうという努力が逆効果になります。   それより膝裏やふくらはぎをよく揉んで下さい。 3 足首ぐるぐるをしろ   足首が硬いと連動して足裏の筋肉が硬くなりますので足首を柔らかくすること   をお勧めします。   この3点をやってみて下さい。なにかご相談事があれば遠慮なくご相談ください。

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初回お試しコース

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ジョグ鍼灸接骨院

住所
〒 382-0013
長野県須坂市大字須坂 746
アクセス
須坂駅から車で5分
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代表者
中根 光洋
電話番号
026-245-2728 026-245-2728

※トレーナー業務で出張の場合がございます。事前にご予約ください。

営業時間
09:00〜13:00

12:15まで

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